Benestar

  • strict warning: Non-static method view::load() should not be called statically in /usr/home/ateneu/www/sites/all/modules/views/views.module on line 879.
  • strict warning: Declaration of views_handler_filter::options_validate() should be compatible with views_handler::options_validate($form, &$form_state) in /usr/home/ateneu/www/sites/all/modules/views/handlers/views_handler_filter.inc on line 589.
  • strict warning: Declaration of views_handler_filter::options_submit() should be compatible with views_handler::options_submit($form, &$form_state) in /usr/home/ateneu/www/sites/all/modules/views/handlers/views_handler_filter.inc on line 589.
  • strict warning: Declaration of views_handler_filter_boolean_operator::value_validate() should be compatible with views_handler_filter::value_validate($form, &$form_state) in /usr/home/ateneu/www/sites/all/modules/views/handlers/views_handler_filter_boolean_operator.inc on line 149.
  • strict warning: Declaration of views_plugin_style_default::options() should be compatible with views_object::options() in /usr/home/ateneu/www/sites/all/modules/views/plugins/views_plugin_style_default.inc on line 25.
  • strict warning: Declaration of views_plugin_row::options_validate() should be compatible with views_plugin::options_validate(&$form, &$form_state) in /usr/home/ateneu/www/sites/all/modules/views/plugins/views_plugin_row.inc on line 135.
  • strict warning: Declaration of views_plugin_row::options_submit() should be compatible with views_plugin::options_submit(&$form, &$form_state) in /usr/home/ateneu/www/sites/all/modules/views/plugins/views_plugin_row.inc on line 135.

 

 

BENESTAR

Monogràfics de Reflexologia podal infantil    

Infants de 3 mesos a 7 anys

Sessió informativa gratuïta el dimecres 15 de gener a les 11h (cal reservar plaça)

-Sistema immunològic: augmentar les defenses

Dimecres 29 de gener i 5 de febrer de 10.30h a 12.30h 

- Sistema respiratori: aprendre a respirar millor

Dimecres 12 i 19 de febrer de 10.30h a 12.30h 

-Sistema digestiu: intoleràncies, restrenyiment, còlics i altres problemes digestius.  

Dimecres 26 de febrer i 5 de març de 10.30h a 12.30h 

Preu de cada monogràfic:

Soci: 43€

No soci: 50€

A càrrec de: Montse Albiol

 

Txi-kung                 

Combinació de moviments suaus del cos amb el control de la respiració i la concentració mental a fi de regular el flux d’energia corporal i aconseguir un equilibri entre el cos i la ment.

Dimarts de 18h a 19h

Dimecres de 18h a 19h

Preu soci: 78€

Preu no soci: 84€

A càrrec de: Dolors Hernando

 

Risoteràpia                             

Aprendrem a riure de nosaltres mateixos i a trencar les màscares que ens construïm com a mecanisme de defensa. Utilitzarem diferents tècniques com el joc de rol, la comèdia o els gagsper despertar el nostre sentit de l’humor i l’alegria interior.    

Dimecres de 21h a 22h

Preu soci: 78€

Preu no soci: 84€

A càrrec de:  Teresa Pla

 

Relaxació conscient                  

Aprendre diferents tècniques i fer petits treballs per acostumar el cos i la ment a relaxar-se i a controlar les emocions.

Dijous de 19.30h a 20.30h

Dimecres de 9.30h a 10.30h                 

Preu soci: 78€

Preu no soci: 84€

A càrrec de:  Isolda Rocamora

 

Meditació

Dilluns de 19.30h a 21h

Dimecres de 10.30h a 12h

Dimecres de 19.30h a 21h

A càrrec de: Joaquim Boguñá

Dimarts de 19h a 20.30h  

A càrrec de: Isolda Rocamora

Preu soci: 92€

Preu no soci: 102€

 

Meditació   

Taller de sintonització trimestral

Divendres 7 de març de 18h a 21h

Preu soci: 10€

Preu no soci: 12€

A càrrec de:  Joaquim Boguñá

 

Pilates

Dilluns  de 17h a 18h

Dilluns de 18h a 19h

Dilluns de 19h a 20h

Dimarts de 10h a 11h

Dimecres de 17h a 18h

Dimecres de 19h a 20h

Dimecres de 20h a 21h     

Dijous de 17h a 18h

Dijous de 18h a 19h

Divendres de 10h a 11h

Preu soci 1 dia: 78€

Preu no soci 1 dia: 84€

Preu soci 2 dies: 118€     

Preu no soci 2 dies: 125€

A càrrec de: Mònica Roca(matí)

A càrrec de:  Jordi Sanz (tarda)

 

Pilates postpart  

Vine a fer pilates amb el teu nadó.

Treballarem la recuperació de l’abdomen i del sòl pelvià i recuperarem la forma física.

A les sessions podràs venir amb el teu nadó, compartirem temes de criança al final de la sessió.

Divendres d’11h a 12h

Preu soci: 89€

Preu no soci: 98€        

A càrrec de:Mònica Roca

 

Pilates sessions individuals o en parella

Entrenament personalitzat. Concretar horari amb el professor

Preu soci: Sessions individuals 290€       

                 Sessions en parella 185€

Preu no soci: Sessions individuals 300€ 

                      Sessions en parella 185€                                

A càrrec de:  Jordi Sanz

 

Asthanga ioga                 

Dimarts de 18h a 19h

Forma de ioga dinàmic que sincronitza la coordinació de moviments i la respiració i afavoreix la correcció postural i la flexibilitat

Preu soci: 78€

Preu no soci: 84€

A càrrec de: Nidhi Kelaya

 

Ioga

Dimarts de 9h a 10h

Dijous de 9h a 10h

Dimecres de 20h a 21h

Preu soci 1 dia: 78€

Preu no soci 1 dia: 84€

Preu soci 2 dies: 118€       

Preu no soci dos dies: 125€

A càrrec de: Isolda Rocamora

 

Ioga avançat

Divendres de 19h a 20h  

Preu soci: 78€  

Preu no soci: 84€                   

 

Ioga suau    

Dilluns de 18h a 19h    

Dijous de 18h a 19h    

Preu soci 1 dia: 78€   

Preu no soci 1 dia: 84€

Preu soci 2 dies: 118€   

Preu no soci dos dies: 125€     

 

Ioga mares i nadons  

Dijous de 10.30h 11.30h    

Preu soci: 78€

Preu no soci: 84€

A càrrec de:Isolda Rocamora   

 

Ioga embarassades            

Dimarts de 16.30h a 17.45h  

A càrrec de:Isolda Rocamora  

 

Divendres de 17.30h a 18.45h

Preu soci: 89€

Preu no soci: 98€

 

Ioga per a gent gran    

Per a persones amb alguna limitació lleu de mobilitat

Dijous de 12h a 13h

Preu soci: 78€

Preu no soci: 84€

A càrrec de:Isolda Rocamora   

  

Tai-txí                           

Dilluns d’11h a 12h

Dimecres d’11h a 12h

Divendres de 18h a 19.30h

Preu soci 1hora: 78€  

Preu no soci 1 hora: 84€

Preu soci 1,30h: 92€

Preu no soci 1,30h: 102€

A càrrec de: Dolors Hernando

 

Gimnàstica hipopressiva         

Nou mètode que tracta problemes com la incontinència, redueix cintura de forma efectiva i millora els problemes lumbars

Dimarts d’11h a 12h              

Preu soci: 85€

Preu no soci: 92€

A càrrec de: Mònica Roca      

 

Empatia i autoempatia 

Incrementa la connexió i l’harmonia interior i amb les persones de teu entorn

Dilluns de 10h a 12h

Preu soci: 118€

Preu no soci: 125€

Prof: Helen Adamson